Sunday, 5/4/2020 | : : UTC+6
Green News BD

কোয়ারেন্টাইনে থাকাবস্থায় ডাক্তারের পরামর্শ না পেলে সুস্থতার জন্য আমরা নিজেরা কী করব

কোয়ারেন্টাইনে থাকাবস্থায় ডাক্তারের পরামর্শ না পেলে সুস্থতার জন্য আমরা নিজেরা কী করব

প্রশ্ন: হোম কোয়ারেন্টাইনে থাকা অবস্থায় ডাক্তারের পরামর্শ না পেলে সুস্থতার জন্য আমরা নিজেরা কী করব,  কী খাব?
উত্তর: হোম কোয়ারেন্টাইন এ থাকা অবস্থায় ডাক্তার এর পরামর্শ না পেলে জ্বর, শুকনা কাশি এবং শ্বাসকষ্ট হয় কিনা নিজেই খেয়াল রাখুন. প্রয়োজনে ডাক্তারের কাছে যান. বেশি করে পানি, সুষম খাবার, শাক সবজি, ফলমূল এবং ভিটামিন সি জাতীয় খাবার খান.

প্রশ্ন: হাত মুখ ধোয়ার কাজে কোন ধরণের সাবান বেশী কার্যকরি?
উত্তর: লাইফবয় কিংবা ডেটল সাবান ব্যবহার করা যেতে পারে.

প্রশ্ন: উপসর্গগুলো কতোদিন পর দেখা দিতে পারে?
উত্তর: ২-১৪ দিনের মধ্যে.

প্রশ্ন: বাইরে হাত ধোয়ার ব্যবস্থা না থাকলে কোন কিছু স্পর্শ না করে বাসার ভিতরে এসে কি হাত ধুয়া যেতে পারে না?
উত্তর: অবশ্যই যাবে.

প্রশ্ন: ডেটল বা স্যাভলন দিয়ে কোন কিছু মুছলে সেটা জীবানুমুক্ত হয় কী না?
উত্তর: অবশ্যই হয়

প্রশ্ন: এলকোহল প্যাড ইউজ করলে কেমন হয়?
উত্তর: খুব ভালো হয়

প্রশ্ন: এই ভাইরাস ৩৮০ বারের অধিক জিন পরিবর্তন করেছে ফলে এটাকে কি নির্মূল করা সম্ভব?
উত্তর: অবশ্যই নির্মূল করা যাবে … তবে সময় লাগবে.

প্রশ্ন: ঠান্ডা কাশি, আর কিছু না, এতে কি করবো?
উত্তর: বাসায় থেকে ২-১৪ দিন নিজের দিকে লক্ষ্য রাখুন … অবস্থা খারাপ মনে করলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন.

প্রশ্ন: যাদের অন্য ধরনের কোন শারীরিক অসুস্থতা নেই, তাদের করোনায় আক্রান্ত হবার সম্ভাবনা কতোটুকু?
উত্তর: যে কোনো সুস্থ ব্যক্তি করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হতে পারে.

প্রশ্ন: বাসায় ছুটা বুয়াকে কি ছুটি দিয়ে দিবো?
উত্তর: বুয়ার হাত সাবান দিয়ে ধুয়ে কাজ করাতে পারেন

প্রশ্ন: করোনা হলে তো কেউ ছোঁয়া ছুয়ি করতে চাচ্ছেনা। এই বিষয়ে আপনার মতামত কি?
উত্তর: নিরাপদ মনে না করলে দরকার নাই

প্রশ্ন: এই সময়ে সচেতনতা প্রয়োজন। সেক্ষেত্রে যারা স্বেচ্ছাসেবায় অংশগ্রহণ করতে চায় তাদের রিস্ক কমানোর উপায় কি!
উত্তর: করোনা ভাইরাসের রিস্ক মাথায় রেখে সাবধানতা অবলম্বন করে স্বেচ্ছাশ্রম করা যেতে পারে.

প্রশ্ন: একবার আক্রান্ত হয়ে সুস্থ হলে দ্বিতীয়বার আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কতটুকু?
উত্তর: এখনই নিশ্চিত করে বলা অসম্ভব.

প্রশ্ন: গরমে ভাইরাস সংক্রমণের পরিমাণ কম হয়?
উত্তর: এখনই নিশ্চিত করে বলা অসম্ভব.

প্রশ্ন: পরিবারের কারো করোনার উপসর্গ দেখা দিলে সেই হোম কোয়ারেন্টাইনে থাকা ব্যাক্তির সেবার উপায় কি হতে পারে?
উত্তর: নিরাপদ দূরত্ব বজায় রেখে করোনা ভাইরাসের রিস্ক মাথায় রেখে সাবধানতা অবলম্বন করে করতে হবে

প্রশ্ন: ভাইরাস সংক্রামণ থেকে বাঁচতে মাস্ক ব্যবহার করা কতটা জরুরী বা কার্যকর?
উত্তর: আপনার নিজের কোনো উপসর্গ না থাকলে মাস্ক পড়া জরুরি নয়

প্রশ্ন: গণমাধ্যকর্মীদের ঘরে বসে থাকার উপায় কম৷ সুতরাং তাদের ক্ষেত্রে কি ধরনের প্রস্তুতি থাকতে পারে?
উত্তর: নিরাপদ দূরত্ব বজায় রেখে সংবাদ সংগ্রহ করা উচিত

প্রশ্ন: ছোট ভাইয়ের শরীরে জ্বর, স্বাভাবিক জ্বরই মনে হচ্ছে৷ কিন্তু করোনার ভয় তো থাকছেই৷ তবে করোনার বাকি উপসর্গগুলো দেখা যাচ্ছে না৷ (যদিও ১৪ দিনে দেখাও না) এখন ছোটভাইকে কি হোম কোয়ারেন্টাইনে রাখবো?
উত্তর: জি অবশ্যই

প্রশ্ন: বাচ্চারা বাইরে খেলতে যেতে চায়, আটকে রাখা সবসময় সম্ভব ও না। কি করা?
উত্তর: বড়দের তত্ত্বাবধানে খেলানো যেতে পারে.

প্রশ্ন: UV Ray করোনার জীবাণু ধ্বংস করতে পারে?
উত্তর: এখনই নিশ্চিত করে বলা অসম্ভব

প্রশ্ন: প্রথমেই মাথাব্যাথা হতে পারে কি?
উত্তর: সাধারণত জ্বর, শুকনা কাশি আর শাসকষ্ট দিয়ে শুরু হয়.

প্রশ্ন: আমরা বাহিরে যে জামা কাপড় পরে যাই, সেটা যদি কোনো ভাবে contaminated হয় তাহলে তা কিভাবে পরিষ্কার করব?
উত্তর: কাপড় কাচার সাবান দিয়ে ধুয়ে নিলেই হবে. প্রয়োজনে স্যাভলন পানিতে চুবিয়ে নেয়া যেতে পারে

প্রশ্ন: স্যাভলন মিশ্রিত পানি কোন কিছুর উপর ছিটালে সেটা করোনার ভাইরাস মুক্ত হবে কী না?
উত্তর: নির্দিষ্ট করে করোনা ভাইরাসের ব্যাপারে বলা অসম্ভব

প্রশ্ন: বস্তি এবং লেবারপাড়ার লোকজনের জন্য প্রধান পরামর্শ কি হতে পারে!
উত্তর: এখন সব স্কুল বন্ধ। সেখানে অস্থায়ী ভাবে রাখা যেতে পারে. সাথে করোনা ভাইরাসের ব্যাপারে নিয়মিত কাউন্সেলিং

প্রশ্ন: মাতৃদুগ্ধপান করে শিশুকে কিভাবে নিরাপদ রাখা যায়, যদি মা বা বাবা ইনফেক্টেড হয়?
উত্তর: করোনা ভাইরাসের রিস্ক মাথায় রেখে নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখতে হবে.

প্রশ্ন: টাকার মাধ্যমে ইনফেক্টেড হওয়ার বিষয়ে কিছু বলেন?
উত্তর: টাকা হাতে ধরলে অতি দ্রুত হাত ধুয়ে ফেলা উচিত। ব্যাংকে কাজ করলে গ্লাভস ব্যবহার করা উচিত.

প্রশ্ন: প্রতিদিনের পোষাকটা বাসায় ফিরে তা সাবান দিয়ে না ধুয়ে তা স্যাভলন-পানিতে ওয়াশ করলে হবে কি!
উত্তর: কাপড় কাচার সাবান দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে. প্রয়োজনে স্যাভলন পানিতে চুবিয়ে নেয়া যেতে পারে

প্রশ্ন: করোনায় “ফাভি পীরাবীর” আসলেই কি কার্যকর
উত্তর: নিশ্চিত করে বলা অসম্ভব

প্রশ্ন: কিছুদিন সবকিছু লক ডাউন করে রাখাটা কি এর মূল প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হতে পারে?
উত্তর: এটা খুব কার্যকরী পদক্ষেপ

প্রশ্ন: নিউজপেপার কি ভাইরাস ছড়াতে পারে কিনা
উত্তর: অনেক সম্ভাবনা আছে

প্রশ্ন: কিছু মানুষ বলছেন, ভিটামিন ট্যাবলেট খেতে, এই নিয়ে কিছু বলেন।
উত্তর: ভিটামিন ট্যাবলেট খাওয়া তেমন জরুরি না

প্রশ্ন: করোনার কিছু উপসর্গ সাধারণ জ্বর ঠান্ডা ক্ষেত্রেও হয়ে থাকে, সাত থেকে আট দিন পর একজন ডাক্তারের কাছে যাচ্ছে। সেক্ষেত্রে যিনি অসুস্থ প্রথম সাত -আট দিন তার কি করা উচিত? কোন মেডিসিন নেওয়া উচিত কিনা?
উত্তর: এই কঠিন সময়ে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ খাবার রিস্ক নেয়া ঠিক হবে না

প্রশ্ন: করোনা ভাইরাসের সময় ভিটামিন সি জাতীয় জিনিস খেতে বলছে, ভিটামিন সি করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ প্রতিরোধে কি পদক্ষেপ রাখে?
উত্তর: ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। … করোনা ভাইরাসের সাথে সম্পর্ক নাই

প্রশ্ন: মানুষের শরীরে ভাইরাসটা কত দিন টিকে থাকতে পারে?
উত্তর: আনুমানিক ৩৭ – ৩৮ দিন

Hasan Imam Rana
Post Doctoral Fellow
Division of Infectious Diseases
School of Medicine
University of California, Sandiego, USA

Sharing is caring!

Advisory Editor
Kazi Sanowar Ahmed Lavlu
Editor
Nurul Afsar Mazumder Swapan
Sub-Editor
Barnadet Adhikary 
Dhaka office
38 / D / 3, 1st Floor, dillu Road, Magbazar.
Chittagong Office
Flat: 4 D , 5th Floor, Tower Karnafuly, kazir deori.
Phone: 01713311758

পুরানো খবর

এপ্রিল 2020
শনি রবি সোম বুধ বৃহ. শু.
« মার্চ    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

ছবি ঘর

    WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com